奔赴春天！就在4月3日，2025赛罕区全民健步行来了～

阳春三月，花开正好

是时候暂别你的键盘与工作了

在这美好的春日里

一起去户外“撒野”吧~

4月3日

来草原丝绸之路文化主题公园

共赴一场春日之约~

↓↓↓

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徒步活动路线：

活动主题

奔赴春天·青城之约

2025赛罕区全民健步行

暨青城生态文化体验季

活动时间

4月3日（周四）9:00

坐标定位

吉祥哈达广场

流程安排↓↓↓

08:30-09:00

选手集合

舞台前方列队

09:00-09:15

暖场表演

开幕式

09:15-09:30

韵律操热身

09:30-11:30

踏春健步行

活动结束

活动须知：

1.健康安全

参与者需确认自身健康状况适宜参加中等强度运动，如有心脏病、高血压、关节损伤或其他不适合运动的疾病，请提前咨询医生意见，谨慎参与。

活动过程中如出现头晕、胸闷、乏力等不适症状，请立即停止并联系工作人员。

2.装备建议

请穿着轻便透气的运动服装及防滑减震的运动鞋，避免穿新鞋或高跟鞋。

根据天气准备防晒帽、防晒霜、雨具或保暖衣物。

建议携带轻便双肩包存放个人物品。

补给站备有饮用水及少量能量补给食品。

3.活动纪律

严格遵守活动路线和集合时间，不得擅自离队或改变路线；如需提前退出，请告知工作人员。行走时注意脚下安全，避免在湿滑、陡坡路段奔跑或嬉闹，行进间请勿使用手机。

爱护环境，垃圾请随身带走或投入指定回收点，禁止随意丢弃。

4.团队协作

鼓励结伴同行，互相照应；如遇其他参与者需要帮助，请及时通知工作人员。

未成年人需由监护人全程陪同参与，并对其安全负责。

5.其他事项

如遇极端天气（如暴雨、雷电等），活动可能延期或取消，请关注通知。

来源/赛罕区文体旅游广电局