2小时运动不重样！看内蒙古各地如何让校园“动”起来~

呼和浩特市各中小学通过巧妙统筹体育课、大课间等时间，不仅帮助学生在体育运动中享受乐趣、增强体质，还在团队协作中健全人格、锤炼意志。

包头市各地各校有效提升体育活动与健康课程的实施效果，促进学生在系统、全面的运动项目学习和丰富多样的体育活动中，掌握合理运动技能与方法，帮助学生培养优良学习和生活习惯。

察右后旗白音察干第一小学每周安排足量的体育课，全力打造班级专属特色活动品牌，真正实现“一班一特色，班班皆精彩”的独特风貌。

鄂尔多斯市鄂托克旗晨间“零点体育”学生到校先运动，30分钟的集体跑操、武术、跳绳、足球等项目唤醒身体机能；课间“微锻炼”利用课间15分钟，眼保健操搭配跳格子、扔沙包等游戏，缓解用眼疲劳；课后“技能拓展”20余项运动课程涵盖搏克、游泳、足球、篮球等传统与现代项目，满足个性化需求。在空间利用上，学校打破场地限制，将走廊、空地打造成“运动金边银角”，武术器械区、AI体测角等特色功能区随处可见，真正实现“处处可锻炼、时时能运动”。

准格尔旗与全国学校体育联盟合作，遴选26所中小学校、幼儿园进行体育试点改革，全面实施“体育走班制”“全员运动会”“体育趣味课课练”等新兴运动项目进校园。

康巴什区第一小学（北校区）还举办丰富多彩的校园体育赛事，如足球班级联赛、软式棒垒球班级联赛、单项技能测试赛等。学校还推出满足学生个性化需求的自主申报挑战赛活动，激发学生的运动潜能与团队协作精神。

赤峰市各地各校设置各种丰富多彩的体育活动，兼顾趣味性与团队协作能力的培养。各学校立足场地条件与学生需求，精心设计阳光大课间活动内容，让全员一起参与。

乌海市海勃湾区各学校在“全面育人、健康第一”的教育理念指引下，通过科学规划与特色活动，用实际行动为学生创造充足的运动时间“走出去、动起来”，让活力溢满校园。

编辑：吴日东
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